0145-949159878
当前位置:主页»客户评价»

自我感觉运动多也能长寿

文章出处:开元27616信誉老品牌 人气:发表时间:2024-05-28 07:34
本文摘要:美国斯坦福大学的一项研究表明,转变运动量的自我评估或有延年益寿起到。也就是说,不但常常运动有益,自我感觉自己的运动量充足也能对身体健康产生大力起到。 研究结果刊登于近期一期《身体健康心理学杂志》。研究人员分析了6万多名美国人的身体健康数据,还包括运动量、身体健康水平、个人背景等。调查中有这样一个问题“与同龄人比起,你归属于更加爱人运动、运动量较较少还是差不多?

开元27616信誉老品牌

美国斯坦福大学的一项研究表明,转变运动量的自我评估或有延年益寿起到。也就是说,不但常常运动有益,自我感觉自己的运动量充足也能对身体健康产生大力起到。

开元27616信誉老品牌

研究结果刊登于近期一期《身体健康心理学杂志》。研究人员分析了6万多名美国人的身体健康数据,还包括运动量、身体健康水平、个人背景等。调查中有这样一个问题“与同龄人比起,你归属于更加爱人运动、运动量较较少还是差不多?”之后查阅21年后答题调查对象的存活情况,研究人员找到,运动量的自我评估与死亡率不存在一定关联,指出自己运动量多于同龄人的调查对象,死亡率比那些指出自己更加爱人运动的人低71%。

研究人员特别强调,运动量的自我评估与英年早逝之间只是关联,并非因果关系,并无法证明一个人实在自己不爱人运动就不会英年早逝。


本文关键词:自我,感觉,运动,多,也能,长寿,美国,斯坦,福大,开元27616信誉老品牌

本文来源:开元27616信誉老品牌-www.casaleassociates.com

同类文章排行

最新资讯文章

Copyright © 2004-2023 www.casaleassociates.com. 开元27616信誉老品牌科技 版权所有  http://www.casaleassociates.com  XML地图  开元27616信誉老品牌(中国)有限公司官网